Автор: admin Категория: Витамины
Опубликовано 11 Июль 2013 Просмотров: 2193

 

 

piramidaОдин из отличных способов сохранить ваш метаболизм на наивысшем уровне и поощрить быструю потерю жира является изменение потребления углеводов на ежедневной основе.

Подробнее: Потребность углеводов на ежедневной основе
 
Автор: admin Категория: Витамины
Опубликовано 11 Июль 2013 Просмотров: 1719

 

 

vodaОчень важно, следить за временем, перед принятием минералов. Кальций поглощается из цинка, магния и других минералов, в то время как цинк и магний являются наиболее легко усваиваемыми при приеме в комбинации.

Подробнее: Прием минералов по времени
 
Автор: admin Категория: Витамины
Опубликовано 11 Июль 2013 Просмотров: 2532

 

 

vitamina EОн конечно же тоже является антиоксидантом, но главным образом поддерживает ткани тела. Он предотвращает много соединений, которые при распаде повреждают ткани.

 

Кроме того, витамин Е, по сути, является крайне важным для продления жизни эритроцитов и правильной работе репродуктивной системы.

 

Вы должны ежедневно пить от 400 до 800 МЕ(международных единиц) в день.

 
Автор: admin Категория: Витамины
Опубликовано 11 Июль 2013 Просмотров: 3730

 

 

1349025658 otrav_dragsЧтобы убедиться, что в течение дня вы не забудете пропустить принятия поливитаминов, начните принимать их с завтрака.

 

А суровые подготовки и дисциплина не смогут достичь желаемой цели без витаминов и минералов.

 
Автор: admin Категория: Витамины
Опубликовано 11 Июль 2013 Просмотров: 2655

 

 

29-500x500Аминокислоты являются важными для синтеза белка, и предотвращают потерю массы. Любой, кто использует BCAA, может заметить (конечно, при правильном питании и обучении), что увеличивается потеря жировых отложений и более быстрее восстанавливаются после тренировки.

 

Обычно доза составляет от 3 до 6 гр. в день.

 
You are here:   HomeВитамины